טאי צ'י

אומנות תנועה סינית הכוללת תנועה איטית, זורמת ושקטה של הגוף, עם נשימה רכה ויציבות הגוף.    

      

תירגול הטאי צ'י מאפשר נשימה רכה והנאה משאיפת אוויר וחמצן כמו כן משפר את היציבה הפיסית והחוסן הנדרש לכל אדם מול לחצי היומיום  הפעילות מקנה זרימה טובה יותר של כח אנרגיית החיים ומועילה בהיבטים רבים בחיי אדם. הגוף מתחזק ומתגמש ומאפשר לכל אדם שיפור ביכולת  הנפשית והפיסית.

     

בשיעור אני משלב תנועות בסיסיות להמרצת כלל איברי הגוף, וכן תרגילי צ'י קונג לפי עקרונות הרפואה הסינית

 

 

 מאמן : איל בהק, עוסק בטאי צ'י מזה 25 שנה         

          מאמן טאי צ'י מוסמך (ביה"ס להכשרת מאמנים,  ווינגייט)

          מאמן צ'י קונג רפואי(חמשת הצלילים, אוהד קדם ומאסטר קואן מיאן הו)

          מטפל בשיטת זן שיאצו (דניאל גלבוע, מיוגה – כפר סבא)

          לפרטים והרשמה:   איל   054-3477355

Powered by Artvision | Truppo Websites