כאשר מדברים על הגיל שזה מתחיל, מדברים על הגיל שרמות הורמוני המין מתחילות להשתנות. הורמוני המין הנשיים הם פרוגסטרון ואסטרוגן, יש גם קצת טסטוסטרון בעיקר סביב ימי הביוץ.

רוב הנשים סומכות על המחזור החודשי כדי לוודא שהן "בסדר", אבל למען האמת השינוי מתחיל כעשור לפני שהמחזורים ממש מפסיקים. בשלב הראשון הפרוגסטרון מתחיל לרדת ורק בשלבים מאוחרים יותר גם האסטרוגן הולך ויורד.

יש נשים שכמעט ולא מרגישות את השינוי ההורמונלי, אבל יש נשים שעבורם המצב דומה לרכבת הרים בלשון המעטה.

הסימפטומים מתחלקים למוקדמים ומאוחרים. חלק מהסימפטומים המוקדמים הם הפרעות שינה, עייפות, הפרעות מצב רוח (החל מדיכאון קל עד הפרעות מאד משמעותיות), ירידה בליבידו, השמנה בטנית, רגישות בשדיים, נשירת שיער, שינויים בציפורניים שינוי בעצמת הדימום החודשי, גלי חום, כאבי פרקים, דפיקות לב מואצות והרשימה עוד ארוכה. הסימפטומים המאוחרים הם שיעור מוגבר של: תחלואה לבבית, קמטי עור, תנגודת לאינסולין וסכרת, יתר לחץ דם, גאוט, דלדול העצם (אוסטאופורוזיס) וגם אלצהיימר.

לפירוט רב יותר על הסימפטומים אפשר לפנות לעמוד הבא:

שאלון לזיהוי מצבך הבריאותי עבור נשים (ניתן לפנות https://biobalance.co.i )

ישנם המון פתרונות, חלקם מטפלים רק בסימפטומים כמו תוספי תזונה, רפואה סינית, נטורופתיה או טיפולים רפואים שונים, אך הפתרון הנכון לדעתנו הוא להחזיר לגוף את ההורמונים החסרים.